Уход за кожей после 40 лет

posle40Многие женщины с трудом воспринимают приближение зрелости, хотя, по правде говоря, такие переживания абсолютно необоснованны. Любой психологический барьер легко преодолим, если более внимательно относиться к своей внешности. Проще говоря, лучше лишний раз сделать маску, а не рассуждать о том, почему это необходимо.

Диалектика жизни проста: вместе со старением всего организма стареет и кожа. Как и в других органах в ней ослабевает обмен веществ, ухудшается питание, слой подкожной жировой клетчатки становится более тонким. Кроме того, теряется упругость и эластичность волокон, угасают функции потовых и сальных желез.

К 40 годам кожа большинства женщин становится сухой и обезвоженной. Поэтому использование питательного крема должно быть ежедневным и ежевечерним. Если этого не делать, очень скоро, буквально в считанные месяцы, кожа станет дряблой, морщинистой, а вернуть «все как было» будет очень трудно. В этом возрасте важно сместить акценты и больше заботиться о защите кожи, в особенности от ультрафиолетовых лучей, чье влияние наиболее сильно. Француженки уверяют, что месяц на пляже после 40 старит кожу больше, чем 10 лет жизни.

Уход за увядающей кожей преследует, как правило, две основные цели: увлажнение и отшелушивание. Однако при выборе лечебно-косметических средств необходимо, прежде всего, ориентироваться на тип кожи. Например, для жирной ни в коем случае не подойдет крем с маслом авокадо, который при очень сухой коже, напротив, благоприятен. Тем, кому за 40, нора поинтересоваться новейшими достижениями современной косметологам. В последнее время производители предлагают так называемую клеточную косметику для усиления регенерации и омоложения. Разработки в этой области начались в конце 70-х годов прошлого века, однако тогда это стоило слишком дорого.

Сегодня такая косметика доступна практически всем. Входящие в состав средств компоненты представляют собой клетки эмбрионов млекопитающих. Проникая в глубь эпидермиса, они оказывают омолаживающее воздействие на соседние с ними клетки кожи человека. Впрочем, клеточная косметика — тема многочисленных дискуссий, не все косметологи воспринимают ее как панацею, а омолаживающее действие клеточных компонентов нельзя считать полностью доказанным.

Что происходит с кожей после 30-35 лет? В организме постепенно начинает снижаться концентрация стероидных гормонов, что уменьшает скорость деления базальных клеток эпидермиса. В результате количество слоев ороговевших клеток возрастает до 7-9 и выше. Кожа становится менее эластичной, увеличивается вероятность образования морщин. Для задержки этого процесса следует не только использовать косметику, содержащую жиры и белки эластин и коллаген, но и проходить регулярные курсы “заместительной гормональной терапии”. Надо использовать регенерирующие кремы и маски, содержащие, например, богатую гормонами сперму животных (морских ежей, морских гребешков) Применение жирных кремов и гелей с выраженным эффектом увлажнения важно для стареющей кожи, поскольку с возрастом кожа становится суше.

Под действием солнечного ультрафиолета в эластине кожи образуются сшивки, от чего эластиновый каркас кожи теряет свою гибкость. Из-за снижения эластичности привычных сгибов быстрее развиваются морщины и складки. Зимой кожа трескается и шелушится, поскольку морозный воздух слишком сух. Проблему усугубляет всё, что ещё больше сушит кожу: частое пользование мылом, особенно жестко щелочным, антиперсперантами, парфюмерией, а также купание в горячей воде Применяйте средства с увлажняющим эффектом, реже мойте лицо с мылом, дома используйте увлажнители воздуха.

Ультрафиолетовые лучи вызывают сшивки в эластиновых волокнах кожи, из-за чего теряется гибкость, способность растягиваться и распрямляться. Из-за этого на коже образуется сеть мелких морщин. Необходимо ограничивать пребывание на солнце, применять солнцезащитные кремы и лосьоны с фактором защиты не меньше SPF15. Не посещайте искусственные солярии и старайтесь не находиться под солнцем между 10 часами утра и 3 часами дня. Если вам надо быть на солнце в это время дня, обязательно носите головной убор и солнечные очки.

Необходимо защищать кожу от обветривания. Для этого существуют защитные кремы с добавками регенеративных веществ (экстракты алоэ, календулы), ускоряющими заживление мелких трещинок, стимулирующими деление клеток и рост кожи.