Поддержать здоровье тела зимой помогут травяные отвары и настои

travzimПоддержать здоровье тела зимой помогут травяные отвары и настои. Для приготовления любого из них тщательно размельчите листья, травы, цветки, стебли, корни, кору. Затем налейте в кастрюлю воду и нагревайте ее на огне в течение 15 минут, потом остудите до комнатной температуры. Насыпьте в воду измельченное растительное сырье. Плотно закрыв кастрюлю крышкой, кипятите настой в течение 20 минут, а отвар — в течение 30 минут. Затем охладите, процедите через марлю и добавьте кипяченую воду до начального объема. Для приготовления подобного отвара или настоя возьмите 5—6 ст. л. какой-нибудь одной травы или смеси трав на 1 л воды.

В случае излишней сухости кожи благотворно воздействуют на нее настои цветков календулы, лепестков розы, цветков липы, жасмина, зверобоя.

Цветки липы обладают вяжущим и тонизирующим свойством, они употребляются как средство для сужения пор на теле и снижения деятельности сальных желез.

Ванны с добавлением лаванды помогут сохранить красоту и свежесть тела на весь зимний период. Кроме того, лаванда — эффективное успокаивающее средство. Достаточно добавить 3—5 капель лаванды в ванну, и 20 минут блаженства будут обеспечены, а напряжение и излишнее возбуждение как рукой снимет.

Огуречный лосьон. Зимой очень может пригодиться заготовленный летом огуречный сок. Его применяют как прекрасное очищающее средство: 500 г свежих огурцов, 500 г любого лосьона. Потрите огурец на крупной терке, залейте лосьоном и поставьте на 8—10 суток в темное место. Затем содержимое отфильтруйте через марлю и храните в закрытом флаконе в холодильнике, а зимой протирайте этим соком тело раз в неделю.

Не следует принимать горячую ванну сразу после морозного воздуха. Тем более нельзя обмороженные участки тела опускать в холодную воду. Надо дать коже остыть, а затем протереть ее спитым чаем комнатной температуры.

Если после обморожения некоторые участки кожи шелушатся, для их смягчения можно использовать замечательное средство из чая. Заварите небольшое количество чая минеральной водой, остудите, прибавьте несколько капель лимонного сока и протрите этим средством тело утром и вечером. В этих же целях можно применять отвар из сухих листьев ореха (400 г на 1,5 л воды). Отвар кипятите 20 минут, настаивайте 3—4 часа и добавляйте в воду для ванн.

Общие рекомендации по уходу за кожей

Как снимать макияж с глаз. Смочите ватный диск в очищающем молочке или сливках. Слегка прижмите диск к веку и задержите ...
Читать подробнее

Пилинг

Пилингом (от английского to peel) называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет лицо, делая его свежим, убирая неровности и ...
Читать подробнее

Как правильно умываться

Очищение - основа здорового и свежего вида кожи, и принебрегать им нельзя ни в коем случае. Если кожа очень чувствительная, ...
Читать подробнее

Популярное