Как сохранить молодость шеи

zheiaШея в большей степени выдает возраст женщины, чем лицо, чтобы этого не произошло, нужно заботиться о своей красоте и здоровье с юных лет. Прямая спина, почти вертикальная шея и красивая посадка головы всегда украшают женщину любого возраста, а в расцвете лет делают просто неотразимой.

Интересно, что при такой осанке шея долгое время выглядит привлекательно и даже в преклонном возрасте у ее обладательницы хорошее здоровье. Однако и в такой идеальной ситуации за шеей нужен как можно более ранний уход. Это не только продолжение ухода за кожей лица, включающее очищение, питание, защиту от ультрафиолетовых лучей, но и массаж, гимнастика, соблюдение еще некоторых рекомендаций.

Приступать к их выполнению нужно до того, как появятся на лице второй подбородок, а на шее – поперечные складочки или вертикальные натянутости мышц и сеточка на коже. Состояние области декольте напрямую связано с осанкой и кожей. Плавная линия стройной шеи, переходящей в плечи и грудь, выглядит красиво. Гладкая и упругая кожа в этой части тела только украшает женщину и позволяет носить открытые наряды. Читать полностью “Как сохранить молодость шеи” »

Типы кожи, определение типа кожи

kozhtipВ зависимости от толщины подкожно жирового слоя и активности сальных желез, которые изменяются с возрастом, выделяют несколько типов кожи лица: нормальный, сухой, жирный, комбинированный, увядающий. В 30–35 лет возрастные изменения в коже еще небольшие, подкожно-жировой слой в норме, активность сальных желез еще может быть повышенной.

Уход за зрелой кожей у женщин 30–35 лет включает очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защиту от ультрафиолетовых лучей. Нет необходимости использовать все косметические средства сразу, достаточно 2–3 х. Например, утром после очищения кожи (гелем для умывания или лосьоном) и протирания тоником на лицо и шею наносят увлажняющий крем, можно с защитными от ультрафиолетовых лучей факторами. Вечером после очищающих процедур накладывают различные маски, компрессы, наносят питательный крем. Для ухода за кожей век и зоной вокруг глаз рекомендуется использовать специально предназначенные кремы и гели. Читать полностью “Типы кожи, определение типа кожи” »

Кожа: строение, функция, особенности ухода

kozhaКрасота – предмет заботы каждой женщины и кожа занимает в этой заботе первое место. Она является не только покровной тканью организма, но и многое говорит о человеке. По ее состоянию можно судить о здоровье, возрасте, образе жизни женщины, о том, сколько внимания она уделяет своей внешности. Особенно это касается кожи лица, шеи и зоны декольте. Кожа на этих частях тела имеет определенные особенности, к тому же находится на виду и подвержена воздействию факторов внешней среды (ветра, солнца, пыли и др.).

Толщина кожи на разных частях тела различна. Кожа лица и шеи отличается тонкостью. Подкожножировой слой здесь менее всего выражен. Наиболее тонкой на лице является кожа век и вокруг них. Поэтому здесь признаки увядания кожи проявляются в первую очередь и происходит это в 30–35 лет. Темпы возрастных изменений кожи зависят от индивидуальных особенностей и общего состояния женского организма, образа жизни и качества ухода за лицом, шеей и зоной декольте. Ухоженная кожа придает 30 летней женщине более юный вид. Привычка следить за своей внешностью позволяет многим женщинам и в 40 лет выглядеть свежо и молодо. Читать полностью “Кожа: строение, функция, особенности ухода” »

Красивые ножки и варикоз

novarikozНоги, покрытые неэстетичными вздутиями и синяками, ноющее ощущение по вечерам – так выглядит варикоз при первом знакомстве. Медицинская статистика утверждает, что 50% заболевших в начальной стадии болезни даже не осознают, что они серьезно больны. Варикозное расширение вен – это не только косметическая проблема, но это также и серьезная угроза здоровью. Лечить варикоз необходимо, и чем раньше ты возьмешься за это, тем лучше.

Варикозное расширение вен – это заболевание, при котором стенки крупных сосудов теряют эластичность, вены набухают, расширяются на определенных участках и растягиваются. Чаще всего наиболее подверженными изменениям являются вены нижних конечностей. Более всего этой болезни подвержены люди старшего возраста, хотя в последнее время эта болезнь значительно помолодела. Все чаще ее можно встретить и у подростков. По статистике женщины болеют в 3 раза чаще мужчин. Читать полностью “Красивые ножки и варикоз” »

Кофе для красоты

kofekrasotКофе – один из двух самых потребляемых в мире товаров. Больший, чем кофе, товарооборот имеет только нефть. Любопытно, что этот продукт не только стимулирует мозг, снимает усталость, но и является отличным средством, дарящим нам красоту и здоровье.

Гладкая, шелковая кожа с красивым оттенком «южного солнца» – это просто, если есть немного натурального кофе, несколько минут и желание нравиться. В кофе, согласно исследованиям, содержится огромное количество антиоксидантов – источника здоровья и молодости.

Скраб. Молотый кофе – отличный скраб для огрубевшей кожи. Он великолепно очищает кожу, увлажняет ее натуральными маслами, тонизирует, подтягивает проблемные зоны, сокращает целлюлит и улучшает кровообращение. Читать полностью “Кофе для красоты” »

Криотерапия дома и в косметологии

krioterapiaЛед и холод могут стать первыми помощниками при снятии отеков, обезболивании ушибов и уменьшении головной боли. Пакет со льдом прикладывают к больному месту, при этом происходит спазм мелких кровеносных сосудов, кровоток замедляется, что предотвращает отек тканей. Кроме того, понижается чувствительность нервных окончаний, уменьшаются болевые ощущения.

Проведя ряд экспериментов, ученые обнаружили, что наибольший терапевтический эффект достигается в момент, когда поверхность кожи мгновенно и очень сильно охлаждается. Организм тотчас реагирует на температурный стресс, посылая в мозг мощнейшие сигналы, под действием которых усиливается обмен веществ, стимулируются нервная и иммунная системы и в результате отступают многие болезни. Читать полностью “Криотерапия дома и в косметологии” »

После отпуска или праздника

posleprazdnika

Для многих людей вхождение в рабочий ритм после длительных праздников – настоящая трагедия. В зависимости от индивидуальных особенностей человеку требуется от 4 до 8 дней, чтобы окончательно раскачаться. Есть даже специальный термин – «постотпускной синдром». Между тем, выполняя ряд правил, можно сделать возвращение в будни сравнительно легким и безболезненным.

Не нужно впадать в панику из-за огромного количества накопившихся за праздники дел. Как говорил один очень симпатичный, в меру упитанный мужчина в самом расцвете сил: «Спокойствие, только спокойствие!» Не стоит в первый же день строить глобальные планы, пытаться свернуть горы или вычистить авгиевы конюшни. Читать полностью “После отпуска или праздника” »