Уход за ногами весной

uhodnogiВ весеннее время организм особенно ослаблен. Ноги гудят, болят все косточки, к вечеру — ужасная отечность. Постоянное перенапряжение мышц ног во время ходьбы по скользкой дороге может привести к хроническим болям в голеностопном суставе, варикозному расширению вен.

Но что самое неприятное — весной появляются новые паутинки-сосудики на голенях. Уделить больше внимания своим ногам — по силам любой женщине, даже той, которую природа не наделила ногами манекенщицы. Красивые ноги прежде всего должны быть здоровыми.

Чтобы избежать образования на ногах паутинок из сосудиков, необходимо просто запомнить несколько несложных профилактических рекомендаций. Страдающим варикозным расширением вен следует особо обратить на них внимание. Читать полностью “Уход за ногами весной” »

Уход за кожей рук весной

rukiuhodvesnoyС повышением температуры воздуха все моментально начинают раздеваться, снимать с себя теплую, жутко тяжелую и невероятно надоевшую за время холодов одежду. Что мы с облегчением стаскиваем с себя первым делом, как только морозы уходят? Конечно, перчатки.

И на всеобщее обозрение открываются наши руки — побледневшие за зиму от нехватки витаминов и солнца, обветренные и потрескавшиеся от сильных холодов и ледяных ветров. Скажем откровенно — зрелище не очень приятное. Чтобы предотвратить его, необходимо вовремя позаботиться о коже рук и ногтях. Прежде всего нужно вернуть рукам утраченный за зиму свежий и здоровый вид кожи. Восстановить мягкость рук помогут всевозможные питательные смеси.

Рецепт 1. 100 г меда, 100 г миндального масла. Смешайте мед с миндальным маслом, нанесите на чисто вымытую поверхность кожи рук тонким слоем. Через несколько минут смойте теплой водой. Читать полностью “Уход за кожей рук весной” »

Уход за телом весной

telouhodПосле зимнего периода устает не только организм человека, но и его кожа. И помимо ухода и заботы необходимо иногда еще и лечение. Для восстановления кожи после зимы в период весеннего витаминного голодания требуется знать тип своей кожи и как она реагирует на те или иные препараты (нет ли аллергической реакции). В период весеннего авитаминоза, когда организм человека ослаблен и страдает от нехватки витаминов, кожа отражает его внутреннее состояние. Могут появиться различные высыпания, раздражения, шелушение, пигментация, возникновение гнойничковых инфекций, появление грибка и т.п.

Вот с такими проблемами подчас приходится бороться весной, вместо того чтобы наслаждаться теплыми деньками и набухшими на деревьях почками. Но весенние месяцы не превратятся в мучительную борьбу с прыщиками, сыпью и прочими неприятностями, если знать несколько простых способов ухода за кожей тела в домашних условиях.

Прежде всего надо помнить одну простую истину. Чтобы кожа тела была красивой и гладкой, ее нужно содержать в чистоте, принимая ванны, купаясь под душем, посещая сауны, бани и т.д. Мыться под душем можно и нужно ежедневно. Это не занимает много времени, зато очень благотворно действует на кожу, особенно контрастные души. Ванну можно принимать в среднем два-три раза в неделю. Здесь вы также совмещаете приятное с полезным. Очень хорошо полежать в прохладной или, наоборот, в горячей воде, расслабиться и отвлечься от всяких мыслей. Читать полностью “Уход за телом весной” »

Уход за волосами весной

volvesnoyВесна — пора не только любви и красоты, но и больших проблем в достижении этой красоты и любви, потому что именно весна — пора авитаминоза, нехватки полезных веществ, от которых практически ничего не осталось после суровой зимушки. Весенняя усталость организма в целом сказывается и на состоянии волос, что связано прежде всего с нерациональным питанием зимой, меньшим пребыванием на свежем воздухе (а значит, отсутствием благоприятного ультрафиолетового воздействия), постоянным нахождением в теплом помещении с отопительной системой и т. д.

И если зимой на улице головы прикрыты красивыми меховыми шапочками и шляпками, весной головные уборы понемногу начинают пропадать, а то, что открывается взору после «зимней спячки», оставляет желать лучшего. И без того ослабленные, истончившиеся из-за постоянного ношения теплых шапок волосы, которым всю зиму не хватало воздуха (они ведь тоже дышат), подвергаются весной редким, но все же морозам, холодному ветру и осадкам (дождь, мокрый снег). Читать полностью “Уход за волосами весной” »

Уход за шеей весной

uhodzheiaШея устает зимой от шарфов, стягивающих ее водолазок, из-за которых кожа не дышит и появляются мелкие морщинки и складки, портящие ее вид. Ухаживайте за шеей как и за лицом, но учитывайте, что кожа шеи нежнее и тоньше, поэтому нужно ежедневно очищать ее специальным косметическим мылом для тонких чувствительных участков кожи.

Хорошо применять в качестве очистителя крем для бритья — это самое нейтральное и легкое мыло. Полезны отвары из ромашки, липового цвета, березовых почек, боярышника. Тампоном, смоченным в отваре, протирайте шею.

Лосьоны для кожи шеи

Рецепт 1. 1 желток, 100 г сливок, 0,5 ч. л. сока лимона или грейпфрута, 0,5 ч. л. водки. Смешайте желток со сливками, добавьте сок и водку. Настаивайте 10 дней. Читать полностью “Уход за шеей весной” »

Уход за губами весной

uhgubГубы подвергаются всем тем неблагоприятным воздействиям, что и глаза, и кожа лица. Они теряют влагу и трескаются, бледнеют, контуры становятся нечеткими. Полезно делать маски для губ, которые будут питать их необходимыми витаминами. В состав должны входить витамины А и С.

Маски для губ

Рецепт 1. 1 ч. л. творога, I ч. л. сока моркови. Перемешайте компоненты и смажьте губы смесью на ночь или на 2—3 часа, стараясь ими ничего не касаться. Можно смазывать морковным соком или медом, гусиным жиром или любым растительным маслом. Читать полностью “Уход за губами весной” »

Уход за глазами весной

uhglazvesnКрасота глаз определяется не только цветом и формой разреза, но состоянием век, ресниц и бровей. Окружность вокруг глаз очень нежна и чувствительна, внешние воздействия плохо влияют на внутренние и внешние веки: брови «нависают» над глазами и лицо приобретает угрожающий вид. Зимой глаза испытывают на себе все зимние явления природы и теряют привычный блеск, поэтому требуют «ласкового» ухода.

Для начала в привычку должны войти ежедневные промывания глаз или примочки, это полезно в любое время года. Эффективно вечером и утром накладывать тампоны из ваты или бинта, смоченные в травяных настоях, например из лепестков василька: 1  ч. л. лепестков василька на I стакан кипятка настаивают в течение 15 минут, температура настоя должна быть комнатной.

Глаза весной подвергаются перепадам температуры, дождям, ветрам, поэтому на глазные яблоки попадают частички пыли, которые раздражают их и вызывают покраснение, от чего они выглядят воспаленными и уставшими. В этом случае хорошо помогают примочки из свежезаваренного чая, лучше зеленого. Заварите его, дайте настояться и охладите до комнатной температуры, сделайте ватные тампоны в виде круга и накладывайте на глаза, чуть надавливая, чтобы выделилась заварка. Приложите к глазам на верхние веки и через определенное время, по мере высыхания, смачивайте тампоны. Процедуру проделывайте по 15 минут ежедневно, как только почувствуете, что глаза устали и слезятся. Читать полностью “Уход за глазами весной” »