Омолаживающая гимнастика для лица. Комплекс упражнений № 5

oglicaЭто омолаживающая гимнастика для лица. Она прекрасно укрепляет мышцы и кожу лица, шеи и подбородка. Упражнения следует делать в течение недели по 2–3 раза в день.

1. Для укрепления мышц вокруг рта. Медленно, с усилием придайте губам такую форму, как будто бы произносите звук «о»: сначала вытяните губы, а потом раскройте их как можно шире. Выполняйте упражнение 5–10 раз, начиная с 2 раз.

2. Для расслабления глазных мышц. Держа неподвижно голову, вращайте глазами сначала по часовой стрелке, а затем против нее. Начните с 2 раз, а потом выполняйте по 5–10 раз.

3. Для укреплений мышц шеи и подбородка. Стисните зубы, откиньте голову назад и, как бы стараясь «оторвать» голову от плеч, с усилием тяните плечи вниз. Оттяните нижнюю губу вниз и двигайте нижней челюстью вверх и вниз. Откиньте голову назад, направив взгляд вверх. Это упражнение удобно делать, положив голову на валик дивана или спинку кровати. Повторите его несколько раз. Читать полностью “Омолаживающая гимнастика для лица. Комплекс упражнений № 5” »

Мытье головы профессионально

mvolprofИметь красивые и здоровые волосы — желание каждого человека. Добиться этого поможет правильное выполнение операции мытья головы. Мытье головы применяется почти при всех видах обработки волос. Роль этой операции в настоящее время все возрастает. Так, в последние годы вместе с внедрением в практику работы филировочной бритвы был освоен новый метод обработки волос — стрижка с обязательным предварительным мытьем головы. При моделировании причесок с применением химических составов, получивших значительное развитие во всем мире в последнее десятилетие, также применяется мытье головы. Это очень важная операция, от выполнения которой зависит качество дальнейшей обработки волос.

Мытье головы преследует три цели: гигиеническую — удаление загрязнений с поверхности волос и кожи; деформационную — удаление следов предыдущей прически; подготовительную — размягчение внешнего чешуйчатого слоя волос. Читать полностью “Мытье головы профессионально” »

Вулкан как образ женщины

dvЭтот образ — один из самых непредсказуемых. Женщина-«вулкан» всегда будет для окружающих источником самых неожиданных поступков. Женщина-загадка, которая не дает собеседнику расслабиться ни на минуту, готовая в любой момент захлестнуть его потоком эмоций.

Вулкан — один из самых непредсказуемых. Женщина-«вулкан» всегда, будет для окружающих источником, самых неожиданных, поступков. Женщина-загадка, которая не дает собеседнику расслабиться ни на минуту, готовая в любой момент захлестнуть его потоком, эмоций.

Этот образ строится на резкой и желательно неожиданной для других смене настроений. Ведь внутри этой женщины кипят бурные страсти, которые она до поры до времени скрывает под маской спокойствия. Но в один прекрасный момент тихая и умиротворенная, она внезапно превращается в бурю, готовую смести все на своем пути. Движения ее становятся стремительными, речь быстрой и громкой, глаза загораются огнем. Читать полностью “Вулкан как образ женщины” »

Хуторянка

hutoriankaНачните вживаться в образ с воссоздания в памяти облика хуторянки. Наверняка вы видите перед собой женщину здоровую и энергичную. Ее красота естественна: в волосах играет солнце, глаза светятся радостью, на щеках здоровый румянец, губы алые, одежда проста и удобна, но вместе с тем подчеркивает все достоинства фигуры.

Если в один прекрасный день вы решили примерить на себя образ хуторянки, то начните с создания особого настроения. Прежде всего не давайте унынию и апатии завладеть вами. Ищите любой повод для радости: на улице светит яркое солнце — улыбнитесь, вы услышали пение птиц — позвольте себе почувствовать себя счастливой только от того, что у вас есть возможность насладиться их пением.

Не позволяйте своему настроению портиться только потому, что на сегодня у вас назначено много дел. Принимайте все таким, как оно есть. Не торопите себя, не подгоняйте, решайте проблемы по мере их возникновения и не беспокойтесь о том, чего еще не произошло. Читать полностью “Хуторянка” »

Ножницы для стрижки волос

nozhnicДля стрижки волос применяют специальные ножницы. Парикмахерские ножницы отличаются от обычных, используемых в быту, более изящной отделкой, лучшими сортами стали, идущими на их изготовление, а также наивысшей точностью шлифовки рабочих поверхностей.

Ножницы состоят из трех частей: двух одинаковых половинок и скрепляющего их винта. Каждая половинка ножниц состоит из полотна, рычага и кольца. На полотне ножниц имеются концы, жало и рабочие поверхности (трущиеся стороны полотна). Полотно является главной частью ножниц.

Принято различать только два вида ножниц — прямые и зубчатые, однако каждый из них имеет несколько модификаций. Так, прямые ножницы бывают с острыми и тупыми концами, с хвостиком у кольца и без хвостика. Они различаются также длиной — средняя длина парикмахерских ножниц 170—180 мм. Читать полностью “Ножницы для стрижки волос” »

Образ Авроры

AuroraАврора — богиня утренней зари. Этот образ хорош для тех женщин, которые поднимаются рано утром с чувством удивительной бодрости и любви ко всему миру. Правильно выбранная одежда, макияж и линия поведения помогут сохранить это чувство на весь день.

Вы должны излучать бодрость, здоровье и уверенность в себе — ведь вы как-никак богиня. Поэтому пусть с вашего лица не сходит легкая Улыбка, немного лукавая и озорная, но одновременно величественная и гордая. При ходьбе держите спину прямо, подбородок чуть приподнимите — представьте, что к вашей макушке привязана ниточка с воздушным шариком, который все время тянет вас вверх.

Дружелюбие и желание всех заразить своей бодростью должны определять ваше отношение к окружающим. Не избегайте никаких бесед, но не опускайтесь до сплетен — это ниже вашего достоинства. Никогда никому не жалуйтесь — пусть все думают, что у вас не может быть никаких проблем. Читать полностью “Образ Авроры” »

Распустившийся бутон

rbutonОбраз «распустившегося бутона» достаточно интересен и требует соблюдения определенных правил. Поэтому нужно помнить, что все детали должны быть тщательно продуманы, так как они несут в себе определенный смысл. Если следовать элементарной логике, то распустившийся бутон — это цветок, который только что раскрыл свои лепестки и показал свою красоту окружающему миру.

Одежда «распустившегося бутона» может быть самой разной, но в данном случае спортивный и подчеркнуто деловой стиль будут неуместны. Одежда должна быть соблазнительной; и желательно, чтобы она выгодно подчеркивала фигуру. Но в то же время нужно избегать излишней откровенности, потому что хотя имидж только что распустившегося бутона, конечно, предполагает наличие кокетства, но все же оно сдерживается скромностью.

Вы сами можете решить, какая прическа больше всего подходит, потому что при создании данного имиджа нет каких-то строго установленных рекомендаций. Конечно, слишком сложная прическа может нарушить образ, которому больше свойственна легкость, молодость, свежесть. Читать полностью “Распустившийся бутон” »

art

Ароматерапия для красоты

Уже много веков назад люди заметили, что некоторые травы позитивно влияют на кожу и волосы, помогают бороться с возрастными изменениями ...
Подробнее
uhodnogt

Уход за ногтями домашними средствами

Ухоженные ногти подчеркивают красоту рук, говорят вашем уважении к себе и окружающим, а также о том, что вы полны жизненных ...
Подробнее
osen

Уход за собой осенью

Осень. Позади изнуряющая жара дней и духота летних ночей. И хотя днем еще тепло, утром и вечером прохладно. Утренний ветерок ...
Подробнее
mvol

Основные правила мытья волос

Перед мытьем тщательно и энергично расчешите волосы. Это нужно сделать, во-первых, для того, чтобы стимулировать кровообращение волосистой части головы, тогда ...
Подробнее