Массаж тела зимой

masszimЗимой тело необходимо время от времени баловать самомассажем. Его можно делать вечером после ванны или душа. Чистое тело перед массажем смажьте кремом. Начните массаж со ступней. Круговыми движениями массируйте каждый палец и сустав в отдельности, постепенно переходя к пяткам и к голени. Особое внимание уделите коленкам, так как в области колен, как и на ступне, расположено множество точек, отвечающих за нормальное функционирование внутренних органов.

Круговыми движениями массируйте каждый палец и сустав рук в отдельности так, будто вы надеваете перчатки. Затем помассируйте тыльную сторону кистей. Далее, обхватив запястье, продолжайте массаж, постепенно поднимаясь к локтю, а затем к плечу.

Массаж предплечий и плеч делайте следующим образом: вытяните руку, пальцы сожмите в кулак и короткими ритмичными ударами постукивайте всю руку, начиная от пальцев и заканчивая подмышками, сначала по внутренней стороне руки, а затем по наружной ее поверхности. Читать полностью “Массаж тела зимой” »

Кремы для тела зимой

kremzimПри выборе крема для тела на зимний период нужно отдавать предпочтение увлажняющим средствам на натуральной основе. Кстати, зимой очень полезно увлажнение оливковым маслом — это идеальная основа питательных составов для тела. Полезно после ванны смазывать тело подогретым оливковым маслом. Регулярное его использование сделает кожу мягкой и эластичной, улучшит ее цвет.

Применение препаратов с керамидами особенно необходимо в случае сухости кожи. Керамиды входят в состав специальных масел для ухода за телом. Они помогают восстановить водно-жировой баланс сухой кожи и тем самым увлажнить ее. А использование средств, содержащих травы, в частности экстракты иглицы, колы, стебля ананаса, улучшают состояние соединительных тканей и восстанавливают эластичность кожи, а в комплексе с водорослями (а также карнитином, эсхином и теофилином) оказывают благотворное влияние на сосуды, способствуя тем самым сокращению жировых отложений.

Очень полезно хотя бы раз за зимний период побаловать тело кремом, содержащим морские продукты, богатые йодом, натуральными солями и витаминами. Препараты с экстрактами морских растений не только сохраняют здоровый вид кожи, но и питают ее полезными для клеток веществами. Читать полностью “Кремы для тела зимой” »

Косметические процедуры для ухода за кожей тела зимой

ktzimОбязательной зимней процедурой для всего тела должен стать пилинг — отшелушивающая смесь. Для женщин с чувствительной тонкой кожей пилинг должен быть более щадящим. Если же кожи характерна повышенная работа сальных желез, больше для пилинга подойдет смесь с частичками молотой скорлупы грецкого ореха. В зависимости от основы, на которой приготовлена смесь, она может быть сделана в виде высыхающей на коже пасты, маски-крема или различных вариантов гелевых составов. Смывать такую пилинговую смесь желательно кипяченой водой.

Для очищения кожи тела зимой необходимо применять скраб. Используют его обычно один раз в неделю, так как слишком частое применение может привести к чрезмерному иссушению кожи.

Для нашей кожи вреден не только холодный воздух, но и отопительные приборы, потому что они одинаково сушат кожу и зачастую приводят к образованию на теле сухих пятен. Поэтому зимой как никогда необходимо использование гидратантных, то есть увлажняющих смесей, к числу которых относятся составы с алоэ и небольшим количеством меда. Такая смесь не только увлажнит кожу, но и придаст ей свежий и нежный вид. Читать полностью “Косметические процедуры для ухода за кожей тела зимой” »

Водные процедуры зимой

vannТолько чистая кожа может быть по-настоящему красивой, поэтому уход за телом должен начинаться с водных процедур. Зимой в арсенал средств по уходу непременно должен войти увлажняющий гель для душа. Водопроводная вода жесткая и насыщена известью, поэтому она очень иссушает кожу. Увлажняющий гель для душа поможет нейтрализовать этот эффект.

Не нужно забывать и о поддержании аромата тела, то есть о ваннах с различными ароматическими добавками. А ванны с добавлением нескольких капель лаванды не только создадут чарующий аромат, но и помогут снять напряжение.

Контрастный душ, зимой просто необходимый, лучше всего принимать вечером. Влияние его на тело всегда благотворно. Он придает коже упругость и эластичность. После душа нужно тщательно вытереться полотенцем, а затем не забыть промассировать кожу бальзамом или увлажняющим молочком. Читать полностью “Водные процедуры зимой” »

Уход за телом зимой

telzimОрганизм очень чутко реагирует на любые внешние изменения: перепады температуры, давления, другие внешние факторы. Зимой наше тело испытывает воздействие самых низких годовых температур, поэтому уходу за ним нужно уделить особое внимание.

Особенности ухода за телом зимой:

Во-первых, все процедуры должны носить контрастный характер с элементами массажа, то есть, принимая душ или питательную ванну, нанося или снимая маску, нужно чередовать холодную воду с горячей.

Во-вторых, зимой нужно больше времени уделять физической нагрузке. Дело в том, что в результате ношения тяжелой теплой одежды на протяжении всего дня наше тело испытывает большие перегрузки, следовательно, мы теряем большое количество энергии, которая требует своего восполнения.

В-третьих, все косметические процедуры зимой должны быть направлены на увлажнение, так как кожа в это время года теряет очень много влаги. Читать полностью “Уход за телом зимой” »

Завивка волос зимой с помощью чая

b481d66fbe72600ce69588f43898cf9dЗавивка обычно служит основой для прически, но может быть и ее самостоятельным видом. Забавные кудряшки, волнистые локоны способны придать очарование и привлекательность любой женщине. Но часто многие дамы сталкиваются с проблемой, когда при выходе на улицу порыв сильного ветра или обильный снег раскручивают красивые кудряшки, на создание которых было потрачено много времени.

С этой проблемой поможет справиться настой крепкого черного чая, который отлично фиксирует накрученные на бигуди волосы: 2 ч. л. черного чая, 1 стакан кипятка. Заварите чай, процедите, охладите и слейте в мисочку. Разделив волосы на пряди, увлажните их смоченным в чае тампоном. После этого накрутите на бигуди, обвяжите голову платком или высушите феном. Настой чая отлично фиксирует волосы, и даже сильный порыв ветра не сможет испортить вашу прическу. Читать полностью “Завивка волос зимой с помощью чая” »

Подбор стрижки и прически с учетом типа волос в зимний период

priceskazimaГлавный фактор, определяющий выбор прически зимой, — качество волос. Но не у всех волосы настолько послушны, что легко поддаются укладке. Однако, используя определенную косметику, волосы любого типа можно уложить так, что прическа будет выглядеть красиво и придаст своей обладательнице особый шарм.

Жесткие волосы. При систематическом уходе укладка таких волос не вызывает никаких затруднений. Длина их может быть любой.

Тонкие волосы. Их легче всего уложить, если они коротко подстрижены. Чтобы прическа выглядела пышнее, волосы следует стричь таким образом, чтобы нижние были несколько короче верхних.

Непослушные волосы. Зимой они хорошо переносят химическую завивку; из них можно делать прическу из завитков. Женщины, предпочитающие гладкие волосы, должны стричь их таким образом, чтобы при снятии головного убора волосы ниспадали красиво и мягко. Для такого типа волос рекомендуется средняя длина. Читать полностью “Подбор стрижки и прически с учетом типа волос в зимний период” »