Особенности нашей кожи

TzonaМногие женщины не без основания полагают, что им хорошо известно, какая у них кожа. Однако здесь возможны и вполне простительные заблуждения, поскольку постоянное использование различных очищающих, тонизирующих и увлажняющих кремов оказывает воздействие, из-за которого впечатление может быть ошибочным. Разумеется, структура кожи у всех одинакова. Отличие лишь в том, насколько интенсивно сальные железы выделяют кожное сало и на каких участках лица они наиболее активны. Чтобы правильно определить тип кожи, для начала ее тщательно очистим, сняв остатки грима.

Нормальная кожа равномерно окрашена. Выглядит гладкой, упругой, чистой и свежей, без пор, угрей, расширенных сосудов и т. п. Нормальная кожа хорошо переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику. К сожалению, такой, почти идеальный тип кожи встречается не часто.

Сухая кожи — распространенный тип. Такая кожа требует особого ухода, она чувствительна к неблагоприятным воздействиям, быстро стареет. Причина этих явлений проста: недостаточная активность сальных желез и быстрое испарение влаги. Пока женщина молода, все прекрасно — сухая кожа выглядит нежной, тонкой, гладкой и матовой. С возрастом, особенно при недостаточном или неправильном уходе, она становится суше, начинает шелушиться и теряет эластичность. У дам с такой кожей морщины появляются раньше, чем у их сверстниц.

Жирная кожа выглядит блестящей, плотной, грубоватой, порой она напоминает апельсиновую корку. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отмершими и отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез, так называемые «черные точки». На жирной коже нередко появляются угри, которые могут воспаляться. Жирная кожа встречается чаще у молодых девушек и мучает их до 35—40 лет. Правда, морщины на жирной коже лица появляются значительно позже, чем на сухой.

Комбинированная кожа (смешанный тип) встречается наиболее часто. У женщин молодого и среднего возраста в местах усиленного салоотделения (лоб, нос, подбородок) кожа обычно жирная. На висках, щеках, шее и особенно вокруг глаз — сухая. Смешанный тип кожи требует принципиально различных способов ухода за теми или иными частями лица.

После краткого экскурса попытайтесь определить, какая у вас кожа. Спустя два – три часа после умывания промокните различные участки кожи лица папиросной бумагой или бумажной салфеткой. Если появилось маслянистое пятно, кожа на этом участке жирная. Как правило, на носу, лбу, подбородке (так называемая Т-зона) кожа имеет все признаки жирной, она постоянно блестит, часто покрывается угрями и прыщиками, а вокруг глаз и на щеках — кожа нежная и сухая, иногда шелушится, на ней легко возникают морщины.

Тип кожи может изменяться в зависимости от возраста, времени года и состояния организма. Даже если известен тип кожи, однозначно порекомендовать определенный крем или любое другое средство по уходу за кожей лица невозможно. Вы индивидуальны, поэтому выбор косметических средств, кроме желания поэкспериментировать, требует консультации у специалиста и определенной склонности к экспериментам.

Уход за разными типами кожи лица

Нормальная кожа — предел мечтаний. Мягкая, эластичная, свежая, гладкая, на ощупь не жирная и не сухая, имеет ровный цвет, лишена нор, пятен, гнойничков и прочих неприятных вещей. Однако это вовсе не означает, что она не требует к себе внимания. Главное в уходе — сохранить влагу, не пересушить, иными словами, стараться не использовать мыло и средства с большим содержанием спирта.

Помимо этого потребуется защита от воздействия погодных условий: зимой — от холодного сухого воздуха, летом — от прямых солнечных лучей. Тогда точно не грозит ни шелушение, ни стянутость, ни прыщи и т. д. Утром достаточно умыться (лучше не использовать воду из-под крана и мыло, а отдать предпочтение специальным пенкам). Перед макияжем обязательно наносите дневной крем. Он должен быть увлажняющим, но не очень жирным. Желательно также, чтобы крем защищал от ультрафиолетового излучения. На ночь следует подготовить кожу лица к нанесению питательного крема. Скрабы и различные увлажняющие маски следует применять не чаще одного раза в неделю.

С возрастом кожа, даже нормальная, все же теряет свою неуязвимость и привлекательность, и восстановить ее сложно. А вот если кожа становится с годами жирной, это значит, что где-то вы переусердствовали с жирами, углеводами, пряностями и т. д. Надо вовремя остановиться и выбрать более щадящий режим для всего организма. Для поддержания нормальной кожи в хорошем состоянии умывайтесь только холодной водой, протирайте лицо кубиками лада из настоев трав, не забывая очищать кожу перед сном. 1—2 раза в неделю проводите глубокую очистку, после чего не помешают маски из кисломолочных продуктов или фруктов.

Сухая кожа. Сухость кожи обусловлена многими причинами. Это и гиповитаминоз, и различные заболевания (нервной системы, кишечника и т. д.), длительное пребывание на солнце, использование плохого мыла, изменения в деятельности желез внутренней секреции, а также неправильный косметический уход. Чаще всего сухой бывает кожа на висках и щеках. При недостаточном уходе с годами кожа покрывается мелкими чешуйками, появляются покраснения, кожа становится дряблой, быстро покрывается сетью морщинок.

В молодом возрасте уход за сухой кожей лица сводится к минимуму. Свежий вид, отсутствие жирного блеска, почти невидимые поры не вызывают особого желания прибегать к косметике. И все же, несмотря на здоровый вид кожи, желательно использовать увлажняющие средства. Это поможет избежать скорого появления морщин, а кроме того, защитит от шелушения и покраснения, избавит от ощущения стянутости. Дневной (как и ночной) крем должен хорошо увлажнять. Естественно, противопоказаны средства, содержащие спирт, мыла, которые высушивают кожу.

Главное условие при выборе средства — ориентация на солнцезащитные свойства, поскольку именно солнечные лучи способствуют старению. Дневной крем может быть с любым процентом жирности, основное его предназначение — увлажнять и защищать от воздействия ультрафиолета. Вечером перед нанесением ночного крема необходимо прежде всего подготовить лицо, удалив косметику с помощью геля или косметического молочка. (Ночной крем отличается от дневного только отсутствием световых фильтров.)

Использование скрабов для ухода за сухой кожей лица требует особой осторожности. Скраб должен обладать мягким очищающим действием, без глубокого проникновения в поры, поскольку это может вызвать обезвоживание. Как следствие, может появиться большее количество морщин. Также желательно, чтобы измельченные частички в скрабе, вызывающие отшелушивание, были как можно меньшего размера во избежание появления царапин и раздражения. Вообще лучше использовать гоммаж — средство, которое вызывает отшелушивание ороговевшего слоя как механическим, так и химическим путем.

При сухой коже лучше избегать посещения сауны, потогонных видов спорта и плавания в хлорированной воде. Следует избегать спиртосодержащих тоников, а обезжиренные гелевые препараты применять только в сочетании с подходящими для кожи кремами. Надо заметить, что очень сухая кожа с возрастом становится тоньше и суше, кроме того, она начинает покрываться морщинками. Такая кожа нуждается в продуктах, богатых веществами, способствующими разглаживанию, питанию и увлажнению. Они сохраняют баланс кожи и придают ей мягкость и эластичность.

Средства для очистки должны быть мягкими и не содержать спирт. Умываться следует теплой водой без мыла, а еще лучше — смесью из воды и молока в пропорции 3:1 или отваром из ромашки и цветов липы. Не следует пользоваться одним и тем же кремом утром и вечером. Вечером наносите более жирный ночной крем.

Жирная кожа. Чем нехороша жирная кожа, известно: во-первых, она лоснится: во-вторых, поры на ней часто увеличены, что выглядит не очень эстетично. Мало того, выделения сальных желез приводят к закупорке пор, из-за чего на коже появляются всевозможные угри и прочие гнойничковые «прелести». Дело в том, что выделяющееся кожное сало вместе с отторгнутыми частицами и пылью образуют пробочки, которые постепенно закрывают протоки сальных желез и создают на поверхности кожи черные точки. Если за лицом плохо ухаживать, процесс будет продолжаться, возникнут пробки — комедоны. Со временем комедон увеличивается, в него проникает инфекция — и образуется прыщ. Вы уже знаете, что уход необходим коже любого типа, но жирная кожа является наиболее проблемной, а потому требует особого внимания.

Надо заметить, что в увлажнении такая кожа не нуждается, поскольку влага довольно хорошо сохраняется естественным путем. Тем не менее днем все же воспользуйтесь нежирным увлажняющим кремом. На ночь можно наносить увлажняющий крем не на все лицо, а только на самые чувствительные участки. Особенно нуждается в уходе кожа вокруг глаз и шеи. Не забывайте очистить лицо от косметики перед процедурой.

Два раза в неделю пользуйтесь скрабом для очистки пор. После чего обязательно используйте увлажняющий крем. Обойтись без крема можно, только если сам скраб содержит вещества, обладающие противовоспалительным успокаивающим действием. Главное, не переборщить и выбрать наиболее подходящий скраб. После скраба используйте увлажняющую маску. Она способствует усилению притока крови, благодаря чему кожа приобретает более свежий вид. Маски должны быть густыми, чтобы в процессе затвердевания они впитали жир.

Сразу забудьте об умывании горячей водой с мылом, так как их воздействие только усилит работу сальных желез, что совершенно недопустимо. При жирной коже необходимо умываться холодной водой, в идеале – минеральной или родниковой. При жирной коже диетологи рекомендуют соблюдать специальный режим питания. Желательно есть 4—5 раз в день небольшими порциями. Пища должна быть нежирной, с ограничением мучного и сладкого. Ешьте больше рыбы, гречневую кашу, хлеб из муки грубого помола, молочные продукты, овощи и фрукты.

Несмотря на определенные проблемы, жирная кожа имеет и свои достоинства. Она долго остается упругой, эластичной, на ней позже появляются морщины. При правильном уходе состояние жирной кожи с годами значительно улучшается. Обильно выделяющийся жир создает хорошую защитную пленку, которая не позволяет влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ.

Особый случай — жирная обезвоженная кожа! Это такое состояние, когда кожа, будучи относительно жирной (иногда на ней даже образуются угри и сальные пробки), тем не менее выглядит сухой и шелушится. Причина — в недостатке влаги в сочетании с избытком жира. Все кожное сало впитывается утолщенным роговым слоем, поэтому кожа выглядит пористой и рыхлой. Вывод: обезвоженной коже не хватает влаги на поверхности и ей необходимы:

  • средства, которые уменьшают жирность;
  • средства, которые глубоко чистят кожу и увлажняют сухие участки.

Уход за комбинированной кожей смешанного типа. В этом случае придется одновременно пользоваться средствами для различных типов кожи. Но в любом случае нужно придерживаться следующих правил:

  • очищать кожу перед сном;
  • не оставлять макияж на ночь;
  • ни в коем случае не выдавливать угри самостоятельно, а обращаться в косметологический кабинет;
  • не злоупотреблять загаром — он сушит кожу и способствует ее раннему старению.

Косметические рекомендации просты: пользоваться только теми средствами, которые предназначены для этого типа кожи. Для умывания можно использовать и теплую, но ни в коем случае не горячую воду. Не пользоваться лосьонами и тониками, в состав которых входит спирт. Один-два раза в неделю можно проводить глубокую очистку с использованием всевозможных скрабов, крем-пилингов и т. д. Однако прежде чем остановить свой выбор на том или ином препарате, следует проконсультироваться с косметологом или продавцом-консультантом в магазине. Вообще, комбинированная кожа — это чаще всего результат неправильного ухода. На щеках и скулах — кожа нормальная, а в Т-зоне она жирная. Поэтому женщинам с комбинированным типом кожи обычно рекомендуют использовать косметические средства для двух типов кожи.

Что такое Т-зона. Это Т-образная часть лица: лоб, нос, подбородок. Кожа Т-зоны иногда значительно отличается по жирности от кожи щек и кожи вокруг глаз. Сальные железы на лбу, носу и подбородке расположены очень густо. Они вырабатывают больше жира для лучшей защиты от воздействия солнца, ветра и непогоды. Если соотношение «жирное-сухое» уравновешенно и не бросается в глаза, то кожа принадлежит к нормальному типу и ухаживать за ней легко. Трудности возникают только тогда, когда различие между жирными и сухими участками так велико, что не угадаешь, какие препараты применять для ухода.

С утра полезно очистить Т-зону косметическим молочком для умывания. Для дневной защиты наносится увлажняющий крем для нормальной кожи. При этом толщина наносимого слоя зависит от участка (на нормальной коже крема должно быть меньше). Вечером также используйте косметическое молочко и тоник, содержание спирта в котором должно быть минимальным. А затем наносите увлажняющий крем, причем Т-зону не затрагивайте. Очищение лица с помощью скраба рекомендуется не чаще одного раза в неделю. После наносится маска, соответствующая типу кожи на разных участках лица.

Если лоб, нос и подбородок временами становятся жирнее, чем обычно, вечером на эти участки крем не наносится. И наоборот: если привычный крем не устраняет на щеках ощущение стянутости, можно добавить немного жирного крема. Для разных участков кожи используются маски различного действия. Маски одновременно применять не рекомендуется, лучше их чередовать.

Чувствительная кожа. На первый взгляд чувствительная кожа не относится к традиционным типам, однако для многих женщин — это актуальная проблема. Такая кожа реагирует не только на внешние раздражители, но и на эмоциональные переживания: она краснеет, покрывается пятнами. Цвет лица неровный, порой появляются отеки, ощущение стянутости и жжения. Чувствительная кожа нуждается в особом уходе и щадящем режиме. Надежнее всего применять препараты, специально разработанные для такой кожи. Они содержат мягкие очищающие субстанции, очень легкие масла и активные успокаивающие вещества.

Отличительные признаки чувствительной кожи — наличие красных прожилок, капилляров, просвечивающихся на поверхности. Появление этих неприятностей сигнализирует о том, что сосуды лица неэластичны и следует ограничить употребление острой пищи, спиртных напитков и т. д. На кожу оказывают влияние перепады температуры и ультрафиолетовые лучи, а также ароматизаторы, поэтому средства по уходу за ней не содержат отдушек. Чтобы очистить «капризницу», используйте мягкие pH-нейтральные средства с маркировкой «для чувствительной кожи». Охладить и успокоить кожу помогут специальные тоники, которые, усиливая кровообращение, не вызывают раздражения. Дневные защитные кремы позволяют увлажнить лицо и в то же время укрепить иммунитет. Каждые три дня следует делать успокаивающие, разглаживающие маски; раз в неделю обязателен отдых от любых косметических средств.

При чувствительной коже можно испытывать новые препараты только тогда, когда кожа не подвергается другим стрессам (перепады температуры, солнечное излучение и т.д.). В стрессовые периоды лучше отказаться от всего, что может возбудить кожу, в том числе от кофе, чая и колы. Хорошо бы еще овладеть такими техниками расслабления, как медитация или аутогенная тренировка, и использовать их последовательно и регулярно.

Проблемная кожа свидетельствует, прежде всего, о нарушении деятельности организма и его внутренних органов. И в этом смысле она — объект внимания оздоровительной косметологии, дерматологии, терапии. Чаще всего проблемы наблюдаются в подростковом возрасте с появлением угрей. Лечебные мероприятия определяются характером высыпаний. Предотвратить появление угрей можно с помощью правильного ухода. Комплекс лечебно-профилактических мероприятий включает в себя:

  • процедуры по уходу за жирной (как правило) кожей;
  • чистку лица для удаления комедонов;
  • курсы аппликаций лекарственных трав для снятия воспаления;
  • иммуностимуляцию организма и все виды режимов (питания, сна и т. д.)

Главная задача — не допустить развития угревой болезни (несколько прыщей и гнойников в период полового созревания — это еще не болезнь), вовремя снимая местные воспаления.