Общие рекомендации по уходу за кожей

uhodkozhКак снимать макияж с глаз. Смочите ватный диск в очищающем молочке или сливках. Слегка прижмите диск к веку и задержите на пару секунд, затем проведите им по веку и по ресницам, не растягивая и не растирая кожу. Для второго глаза обязательно используйте новый ватный диск.

Как очищать кожу лица. Согрейте немного очищающего молочка или тоника в ладонях, прислоните ладони к лицу и шее. Затем снимите средство с помощью ватных дисков. Завершите очищение с помощью ватного диска, смоченного в тонизирующем лосьоне-тонике. Никогда не ложитесь спать, не сняв макияж! Всегда начинайте снимать макияж с глаз и только потом переходите к лицу.

Как правильно наносить крем. Руки должны быть чистыми и сухими! Крем согрейте на тыльной стороне ладони, так кожа его будет лучше воспринимать. Нанесите на лицо легкими поглаживающими движениями по линиям наименьшего растяжения. Не забудьте про шею и область декольте! Остатки крема можно снять салфеткой.

Уход за кожей в зависимости от возраста. Для того чтобы в любом возрасте выглядеть безупречно, следуйте простым правилам ухода за кожей.

  • 20 лет. Кожа максимально упруга, эластична, увлажнена и вырабатывает много коллагена. Пока можно обходиться минимумом косметики. В этом возрасте главные задачи – очищение, увлажнение и защита. Подберите очищающее средство для вашего типа кожи. Два-три раза в неделю наносите очищающие маски и скрабы. Увлажняйте кожу и защищайте ее от ультрафиолета.
  • 30 лет. Начните всерьез заботиться о коже. Основные проблемы этого возраста – мимические морщины, потускнение цвета лица и сухость кожи. Вам нужны глубоко увлажняющие кремы, средства с витаминами С, Е и А, пилинги и эксфолианты для улучшения цвета лица. Для зоны вокруг глаз рекомендуются кремы с витамином А.
  • 40 лет. Для того чтобы поддерживать упругость кожи и бороться с морщинами, нужны средства с эффектом лифтинга, разглаживающие кремы и активные пилинги. В арсенале должны обязательно присутствовать питательный ночной крем и активные антивозрастные сыворотки. Для век нужен крем или гель, который разглаживает морщинки и убирает тени под глазами. В этом возрасте «гусиные лапки», как правило, становятся заметны, и важно не допустить их углубления. Для этого подойдут сыворотки для век.

 Уход за кожей по сезонам

Не последнюю роль в грамотном уходе за лицом играют и сезонные изменения, и смена климатических условий. Что надо делать, чтобы кожа круглый год излучала свежесть и здоровье? Воспользуйтесь нижеприведенными советами.

Уход за кожей зимой. Зима, особенно в нашей климатической зоне, – время серьезных испытаний для кожи. Ей требуется особенно тщательный и щадящий уход. Постоянные перепады температур: чередование сухого воздуха в помещениях и холодного на улице – ведут к пересушиванию и соответственно к обезвоживанию кожи. Кроме того, ухудшается обмен веществ, нарушается ее питание, теряется эластичность. Зачастую кожа становится неестественно бледной, вялой, появляется шелушение или раздражение.

Зимой кожа не требует активного увлажнения, зато нуждается в усилении трофики (активного питания) и защите от ветра и холода. Особенно страдает сухая кожа, она становится гиперчувствительной и капризной. Зима – весьма подходящее время для проведения всевозможных пилингов (механических, химических, лазерных) и фото- и лазерных процедур. Уместным будет также курс лазерной эпиляции или фотоомоложения.

Довольно частая зимняя проблема – кожные покраснения. Специальный уход требуется для сосудистой кожи или кожи с куперозом (близко расположенными к поверхности сосудистыми сеточками). Кожные покровы истончаются, и сосудики начинают просвечивать, образуя диффузное покраснение либо ярко выраженные сосудистые веточки, особенно на щеках и на носу.

Можно побаловать кожу (и лица, и тела) разными массажами, SPA-процедурами. Ванны с экстрактами аромамасел, сауны, ингаляции – необходимые составляющие зимнего ухода за телом. Но злоупотреблять горячей водой не следует (в первую очередь это относится к обладательницам сухой кожи). Продолжительность водных процедур лучше ограничить 10-15 минутами.

Для домашнего ухода косметологи рекомендуют питательные маски и кремы. Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, в этой области быстрее начинаются процессы увядания, поэтому им постоянно необходимы питание и тонизирование. Губы часто обветриваются: появляются трещинки, воспаления. Поэтому не забывайте о специальных питательных кремах-контурах и лечебно-профилактических бальзамах для чувствительных зон. Дневные и жирные кремы наносят под пудру в качестве защиты за 30-40 минут до выхода на улицу.

Зимой лучше отдавать предпочтение кремам, содержащим ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А. Но это не значит, что увлажняющие кремы, эмульсии и молочко мы можем задвинуть в дальний угол. Просто любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), надо наносить на кожу не позже чем за час до выхода из дома!

Уход за кожей весной. Ранней весной наша кожа наиболее уязвима: сказываются зимние погодные «стрессы» и авитаминоз. За время зимних холодов она стала тусклой, бледной, грубой, постоянно шелушится, на ней могут даже появиться воспаления и раздражения. Кроме того, в середине весны с усилением солнечной активности «высыпают» веснушки и пигментные пятна, заметно усиливается чувствительность кожи. При цветении некоторых растений и деревьев активизируются проявления аллергии на коже. Уставшая за зиму кожа нуждается в восстановлении.

Самое страшное для болезненной сухой кожи – длительное пребывание под прямыми солнечными лучами. Это может спровоцировать процесс фотостарения, а также вызвать ярко выраженную пигментацию. В весеннее время полезно также сделать 10-12 увлажняющих или восстанавливающих процедур на основе продуктов профессиональной косметики.

Чтобы улучшить состояние кожи и восстановить ее тонус, рекомендуется лимфодренажный массаж лица. Ручной или аппаратный, он прекрасно регулирует ток лимфы и повышает микроциркуляцию крови. Отличным завершением массажа станет увлажняющая или моделирующая маска. Из салонных процедур можно выбрать пилинги, после которых рекомендуются маски с успокаивающими и восстанавливающими средствами; такой комплекс полностью устранит негативные последствия зимы.

Не стоит забывать и о витаминной поддержке организма, ему особенно нужны витамины А, В и С. Что касается домашних способов ухода за кожей, то утром очень полезно умываться минеральной водой или использовать термальную воду в специальных флакончиках. Ранней весной нельзя забывать о защитных кремах. Пересмотрите свой ежедневный рацион питания, поскольку весенний авитаминоз негативно отражается на всех функциях организма, в том числе и на состоянии кожи.

Именно в этот период легче всего запускаются процессы преждевременного старения. Особенно внимательными нужно быть обладательницам жирной кожи: летом, как правило, ее проблемы усугубляются. Такую кожу следует более тщательно очищать от пота и пыли, поскольку усиливающаяся в жару секреция сальных желез приводит к закупорке пор, что, в свою очередь, ведет к воспалениям, образованию угрей, комедонов.

Уход за кожей летом. Поскольку летом кожа нуждается в активном увлажнении, надо выбирать дневные кремы с легкой, быстро впитывающейся текстурой во избежание закупорки пор эпидермиса, что влечет за собой парниковый эффект. В идеале в состав кремов или флюидов должны входить витамины С и Е, ферменты, антиоксиданты и изофлавоноиды, которые защищают от воздействия свободных радикалов и ультрафиолета. Лучше всего использовать средства, изготовленные на основе растительного сырья, они дают выраженный ив тоже время мягкий эффект.

Летом надо избегать длительного пребывания на интенсивном солнце, особенно людям с первым и вторым фототипом! Придется отказаться от пилингов. Летние неприятности в основном связаны с пересушиванием кожи, так что и дома, и в салонах будут уместны курсы интенсивного увлажнения. В это время года можно делать самые разные салонные и домашние процедуры почти без ограничения.

Пережить изнуряющую жару поможет вам также охлаждающая косметика: спреи для лица, тела, ног очень удобны в применении, они значительно улучшают самочувствие и внешний вид, благотворно воздействуют на состояние эпидермиса. Эти средства можно носить с собой и использовать по мере необходимости.

Уход за кожей осенью. К концу лета на коже проявляются последствия избыточного воздействия УФ-лучей. Они активизируют деятельность свободных радикалов, провоцируя так называемый процесс фотостарения, в результате на коже появляются пигментные пятна, сеточка мелких морщинок, резче обозначаются крупные морщины. Иногда отмечаются многочисленные угревые высыпания, вызванные длительной инсоляцией. Особенно страдает жирная кожа, поскольку избыток тепла усиливает и без того активную функцию сальных желез. Сухая кожа от тепла сначала «оживает», становясь более увлажненной и мягкой, но к концу лета иссушается – ультрафиолет и ветер делают свое дело.

Очень важно, чтобы увлажняющие процедуры в салоне сочетались с полноценным уходом в домашних условиях, тогда вы действительно добьетесь результата. Осенью же кожа после процедур заметно омолаживается – удаление поверхностных ороговевших слоев дает отличный косметический эффект. На поверхность выходят более глубоко расположенные, более насыщенные влагой молодые и здоровые клетки, из-за чего и создается визуальный эффект свежей кожи.

Для сухой кожи необходимы восстанавливающие и глубинно увлажняющие процедуры. Хороши также различные сыворотки и массаж с использованием кислородной эмульсии. Комбинированной коже в осенний сезон помогут увлажняющие маски, в том числе и те, в состав которых включены экстракты растительного или плацентарного происхождения. Женщинам за сорок активное увлажнение в осенний период необходимо прежде всего. Им подойдут кислородсодержащие маски, которые обеспечивают насыщение эпидермального слоя.

Общие рекомендации по уходу за кожей

Как снимать макияж с глаз. Смочите ватный диск в очищающем молочке или сливках. Слегка прижмите диск к веку и задержите ...
Читать подробнее

Пилинг

Пилингом (от английского to peel) называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет лицо, делая его свежим, убирая неровности и ...
Читать подробнее

Как правильно умываться

Очищение - основа здорового и свежего вида кожи, и принебрегать им нельзя ни в коем случае. Если кожа очень чувствительная, ...
Читать подробнее

Популярное