Общие рекомендации по уходу за кожей

uhodkozhКак снимать макияж с глаз. Смочите ватный диск в очищающем молочке или сливках. Слегка прижмите диск к веку и задержите на пару секунд, затем проведите им по веку и по ресницам, не растягивая и не растирая кожу. Для второго глаза обязательно используйте новый ватный диск.

Как очищать кожу лица. Согрейте немного очищающего молочка или тоника в ладонях, прислоните ладони к лицу и шее. Затем снимите средство с помощью ватных дисков. Завершите очищение с помощью ватного диска, смоченного в тонизирующем лосьоне-тонике. Никогда не ложитесь спать, не сняв макияж! Всегда начинайте снимать макияж с глаз и только потом переходите к лицу.

Как правильно наносить крем. Руки должны быть чистыми и сухими! Крем согрейте на тыльной стороне ладони, так кожа его будет лучше воспринимать. Нанесите на лицо легкими поглаживающими движениями по линиям наименьшего растяжения. Не забудьте про шею и область декольте! Остатки крема можно снять салфеткой.

Уход за кожей в зависимости от возраста. Для того чтобы в любом возрасте выглядеть безупречно, следуйте простым правилам ухода за кожей.

  • 20 лет. Кожа максимально упруга, эластична, увлажнена и вырабатывает много коллагена. Пока можно обходиться минимумом косметики. В этом возрасте главные задачи – очищение, увлажнение и защита. Подберите очищающее средство для вашего типа кожи. Два-три раза в неделю наносите очищающие маски и скрабы. Увлажняйте кожу и защищайте ее от ультрафиолета.
  • 30 лет. Начните всерьез заботиться о коже. Основные проблемы этого возраста – мимические морщины, потускнение цвета лица и сухость кожи. Вам нужны глубоко увлажняющие кремы, средства с витаминами С, Е и А, пилинги и эксфолианты для улучшения цвета лица. Для зоны вокруг глаз рекомендуются кремы с витамином А.
  • 40 лет. Для того чтобы поддерживать упругость кожи и бороться с морщинами, нужны средства с эффектом лифтинга, разглаживающие кремы и активные пилинги. В арсенале должны обязательно присутствовать питательный ночной крем и активные антивозрастные сыворотки. Для век нужен крем или гель, который разглаживает морщинки и убирает тени под глазами. В этом возрасте «гусиные лапки», как правило, становятся заметны, и важно не допустить их углубления. Для этого подойдут сыворотки для век.

 Уход за кожей по сезонам

Не последнюю роль в грамотном уходе за лицом играют и сезонные изменения, и смена климатических условий. Что надо делать, чтобы кожа круглый год излучала свежесть и здоровье? Воспользуйтесь нижеприведенными советами.

Уход за кожей зимой. Зима, особенно в нашей климатической зоне, – время серьезных испытаний для кожи. Ей требуется особенно тщательный и щадящий уход. Постоянные перепады температур: чередование сухого воздуха в помещениях и холодного на улице – ведут к пересушиванию и соответственно к обезвоживанию кожи. Кроме того, ухудшается обмен веществ, нарушается ее питание, теряется эластичность. Зачастую кожа становится неестественно бледной, вялой, появляется шелушение или раздражение.

Зимой кожа не требует активного увлажнения, зато нуждается в усилении трофики (активного питания) и защите от ветра и холода. Особенно страдает сухая кожа, она становится гиперчувствительной и капризной. Зима – весьма подходящее время для проведения всевозможных пилингов (механических, химических, лазерных) и фото- и лазерных процедур. Уместным будет также курс лазерной эпиляции или фотоомоложения.

Довольно частая зимняя проблема – кожные покраснения. Специальный уход требуется для сосудистой кожи или кожи с куперозом (близко расположенными к поверхности сосудистыми сеточками). Кожные покровы истончаются, и сосудики начинают просвечивать, образуя диффузное покраснение либо ярко выраженные сосудистые веточки, особенно на щеках и на носу.

Можно побаловать кожу (и лица, и тела) разными массажами, SPA-процедурами. Ванны с экстрактами аромамасел, сауны, ингаляции – необходимые составляющие зимнего ухода за телом. Но злоупотреблять горячей водой не следует (в первую очередь это относится к обладательницам сухой кожи). Продолжительность водных процедур лучше ограничить 10-15 минутами.

Для домашнего ухода косметологи рекомендуют питательные маски и кремы. Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, в этой области быстрее начинаются процессы увядания, поэтому им постоянно необходимы питание и тонизирование. Губы часто обветриваются: появляются трещинки, воспаления. Поэтому не забывайте о специальных питательных кремах-контурах и лечебно-профилактических бальзамах для чувствительных зон. Дневные и жирные кремы наносят под пудру в качестве защиты за 30-40 минут до выхода на улицу.

Зимой лучше отдавать предпочтение кремам, содержащим ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А. Но это не значит, что увлажняющие кремы, эмульсии и молочко мы можем задвинуть в дальний угол. Просто любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), надо наносить на кожу не позже чем за час до выхода из дома!

Уход за кожей весной. Ранней весной наша кожа наиболее уязвима: сказываются зимние погодные «стрессы» и авитаминоз. За время зимних холодов она стала тусклой, бледной, грубой, постоянно шелушится, на ней могут даже появиться воспаления и раздражения. Кроме того, в середине весны с усилением солнечной активности «высыпают» веснушки и пигментные пятна, заметно усиливается чувствительность кожи. При цветении некоторых растений и деревьев активизируются проявления аллергии на коже. Уставшая за зиму кожа нуждается в восстановлении.

Самое страшное для болезненной сухой кожи – длительное пребывание под прямыми солнечными лучами. Это может спровоцировать процесс фотостарения, а также вызвать ярко выраженную пигментацию. В весеннее время полезно также сделать 10-12 увлажняющих или восстанавливающих процедур на основе продуктов профессиональной косметики.

Чтобы улучшить состояние кожи и восстановить ее тонус, рекомендуется лимфодренажный массаж лица. Ручной или аппаратный, он прекрасно регулирует ток лимфы и повышает микроциркуляцию крови. Отличным завершением массажа станет увлажняющая или моделирующая маска. Из салонных процедур можно выбрать пилинги, после которых рекомендуются маски с успокаивающими и восстанавливающими средствами; такой комплекс полностью устранит негативные последствия зимы.

Не стоит забывать и о витаминной поддержке организма, ему особенно нужны витамины А, В и С. Что касается домашних способов ухода за кожей, то утром очень полезно умываться минеральной водой или использовать термальную воду в специальных флакончиках. Ранней весной нельзя забывать о защитных кремах. Пересмотрите свой ежедневный рацион питания, поскольку весенний авитаминоз негативно отражается на всех функциях организма, в том числе и на состоянии кожи.

Именно в этот период легче всего запускаются процессы преждевременного старения. Особенно внимательными нужно быть обладательницам жирной кожи: летом, как правило, ее проблемы усугубляются. Такую кожу следует более тщательно очищать от пота и пыли, поскольку усиливающаяся в жару секреция сальных желез приводит к закупорке пор, что, в свою очередь, ведет к воспалениям, образованию угрей, комедонов.

Уход за кожей летом. Поскольку летом кожа нуждается в активном увлажнении, надо выбирать дневные кремы с легкой, быстро впитывающейся текстурой во избежание закупорки пор эпидермиса, что влечет за собой парниковый эффект. В идеале в состав кремов или флюидов должны входить витамины С и Е, ферменты, антиоксиданты и изофлавоноиды, которые защищают от воздействия свободных радикалов и ультрафиолета. Лучше всего использовать средства, изготовленные на основе растительного сырья, они дают выраженный ив тоже время мягкий эффект.

Летом надо избегать длительного пребывания на интенсивном солнце, особенно людям с первым и вторым фототипом! Придется отказаться от пилингов. Летние неприятности в основном связаны с пересушиванием кожи, так что и дома, и в салонах будут уместны курсы интенсивного увлажнения. В это время года можно делать самые разные салонные и домашние процедуры почти без ограничения.

Пережить изнуряющую жару поможет вам также охлаждающая косметика: спреи для лица, тела, ног очень удобны в применении, они значительно улучшают самочувствие и внешний вид, благотворно воздействуют на состояние эпидермиса. Эти средства можно носить с собой и использовать по мере необходимости.

Уход за кожей осенью. К концу лета на коже проявляются последствия избыточного воздействия УФ-лучей. Они активизируют деятельность свободных радикалов, провоцируя так называемый процесс фотостарения, в результате на коже появляются пигментные пятна, сеточка мелких морщинок, резче обозначаются крупные морщины. Иногда отмечаются многочисленные угревые высыпания, вызванные длительной инсоляцией. Особенно страдает жирная кожа, поскольку избыток тепла усиливает и без того активную функцию сальных желез. Сухая кожа от тепла сначала «оживает», становясь более увлажненной и мягкой, но к концу лета иссушается – ультрафиолет и ветер делают свое дело.

Очень важно, чтобы увлажняющие процедуры в салоне сочетались с полноценным уходом в домашних условиях, тогда вы действительно добьетесь результата. Осенью же кожа после процедур заметно омолаживается – удаление поверхностных ороговевших слоев дает отличный косметический эффект. На поверхность выходят более глубоко расположенные, более насыщенные влагой молодые и здоровые клетки, из-за чего и создается визуальный эффект свежей кожи.

Для сухой кожи необходимы восстанавливающие и глубинно увлажняющие процедуры. Хороши также различные сыворотки и массаж с использованием кислородной эмульсии. Комбинированной коже в осенний сезон помогут увлажняющие маски, в том числе и те, в состав которых включены экстракты растительного или плацентарного происхождения. Женщинам за сорок активное увлажнение в осенний период необходимо прежде всего. Им подойдут кислородсодержащие маски, которые обеспечивают насыщение эпидермального слоя.

art

Ароматерапия для красоты

Уже много веков назад люди заметили, что некоторые травы позитивно влияют на кожу и волосы, помогают бороться с возрастными изменениями ...
Подробнее
uhodnogt

Уход за ногтями домашними средствами

Ухоженные ногти подчеркивают красоту рук, говорят вашем уважении к себе и окружающим, а также о том, что вы полны жизненных ...
Подробнее
osen

Уход за собой осенью

Осень. Позади изнуряющая жара дней и духота летних ночей. И хотя днем еще тепло, утром и вечером прохладно. Утренний ветерок ...
Подробнее
mvol

Основные правила мытья волос

Перед мытьем тщательно и энергично расчешите волосы. Это нужно сделать, во-первых, для того, чтобы стимулировать кровообращение волосистой части головы, тогда ...
Подробнее