Криотерапия дома и в косметологии

krioterapiaЛед и холод могут стать первыми помощниками при снятии отеков, обезболивании ушибов и уменьшении головной боли. Пакет со льдом прикладывают к больному месту, при этом происходит спазм мелких кровеносных сосудов, кровоток замедляется, что предотвращает отек тканей. Кроме того, понижается чувствительность нервных окончаний, уменьшаются болевые ощущения.

Проведя ряд экспериментов, ученые обнаружили, что наибольший терапевтический эффект достигается в момент, когда поверхность кожи мгновенно и очень сильно охлаждается. Организм тотчас реагирует на температурный стресс, посылая в мозг мощнейшие сигналы, под действием которых усиливается обмен веществ, стимулируются нервная и иммунная системы и в результате отступают многие болезни.

Однако важно охлаждать не весь организм, а только кожу. Поэтому были сконструированы специальные криокамеры, криобассейны и даже криосауны. Температура в «парилке» такой криосауны достигает 160 градусов ниже нуля. Подобные морозильные камеры, в которых смешиваются пары азота и воздуха сверхнизкой температуры, есть сегодня во многих медицинских центрах и клиниках.

Те, кто проводил этот леденящий во всех смыслах эксперимент на себе, утверждают, что процедура переносится довольно легко – лицо и пальцы рук и ног во время сеанса защищены от обморожения специальной маской, носками и перчатками. Одни утверждают, что даже один криосеанс в месяц снижает уровень заболеваемости сезонными простудами, другим криотерапия помогает избавиться от целлюлита и даже похудеть (в криокамере при минус 150°С мы теряем до 100 ккал в минуту).

А кто-то борется «заморозкой» с хроническими недугами – астмой, аллергией, псориазом, экземой, она помогает восстановиться после травм и особенно ожогов. Экстремальное охлаждение полезно и в комплексном лечении неврита, радикулита, невралгии. Нужно помнить, что криотерапия – не панацея: она хороша только как часть комплексного лечения основного заболевания.

Как и любой сравнительно новый метод, криотерапия имеет своих сторонников и противников и вызывает массу споров. Одними из активных приверженцев метода являются японские врачи. Еще двадцать лет назад они дали ответ на вопрос: как низкая температура может помочь снять воспаление суставов. Строго говоря, при криотерапии помогает, собственно, не сам холод, а ответная реакция организма.

Стресс, вызванный сверхнизкой температурой, провоцирует мощный выброс гормонов надпочечников – стероидов. А стероидная терапия как раз и является одним из успешных методов в борьбе с ревматоидным артритом. Только при заморозке гормоны формируются самим организмом, а не вводятся извне.

К сожалению, во многих медицинских центрах под громкой рекламой криотерапии скрываются весьма упрощенные и потому малоэффективные варианты – холодные обертывания, ледяной массаж, охлаждающие мази и гели с ментолом. Но подобные полумеры не могут вызывать в организме гормональные всплески и действуют исключительно как местное обезболивание. Перед использованием криотерапии обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Общие рекомендации по уходу за кожей

Как снимать макияж с глаз. Смочите ватный диск в очищающем молочке или сливках. Слегка прижмите диск к веку и задержите ...
Читать подробнее

Пилинг

Пилингом (от английского to peel) называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет лицо, делая его свежим, убирая неровности и ...
Читать подробнее

Как правильно умываться

Очищение - основа здорового и свежего вида кожи, и принебрегать им нельзя ни в коем случае. Если кожа очень чувствительная, ...
Читать подробнее

Популярное