Красивая шея

Страница 1 из 212

Как сохранить шею красивой зимой

krasxheyСистематический уход за шеей необходим, как и уход за лицом. Именно шея выдает истинный возраст женщины. Особое внимание необходимо уделять подбородочной области и верхней части шеи. Именно здесь кожа весьма тонкая и нежная, а значит, и более чувствительна к перепадам температур и воздействию негативных внешних факторов.

Зимой необходимо перейти на использование кремов с высоким содержанием витаминов, стимулирующих обновление клеток эпидермиса. Для приготовления питательных масок рекомендуются растительные масла, овощные и фруктовые соки. Полезны компрессы с соком лимона.

Очищение шеи. Шея, как и кожа лица, нуждается в очистке и питании. Очень часто на верхнюю часть шеи накладывают какой- либо питательный и тональный крем. В конце дня остатки дневного макияжа необходимо снять, воспользовавшись косметическими средствами промышленного производства. Читать полностью “Как сохранить шею красивой зимой” »

Самомассаж лица и шеи

sammasКлассический массаж лица и шеи можно делать только в косметических кабинетах, прибегая к помощи специалистов. Однако для поддержания тонуса кожи можно применять самомассаж, который усиливает действие гимнастики, масок и других косметических процедур. Самомассаж является необходимой частью гигиенического ухода за кожей лица и шеи, предупреждающей появление морщин.

Самомассаж рекомендуется проводить утром и вечером в течение 2-5 минут после выполнения гимнастических упражнений. Перед процедурой следует нанести на кожу шеи и лица небольшое количество питательного крема, подходящего для данного типа кожи. Приступая к самомассажу, нужно прежде всего освободить шею от стягивающего воротничка, сесть в удобную позу и расслабить мышцы шеи и лица.

Перед тем как приступить к самомассажу, следует получить консультацию у врача-дерматолога или косметолога, так как эта процедура имеет следующие противопоказания:

  • расширенные сосуды кожи лица;
  • воспалительные процессы на коже лица;
  • гнойничковые заболевания кожи;
  • недостаточно выраженный подкожно-жировой слой;
  • повышенное оволосение;
  • заболевания щитовидной железы (противопоказан самомассаж шеи).

Самомассаж рекомендуется проводить утром и вечером в течение 2-5 минут после выполнения гимнастических упражнений. Перед процедурой следует нанести на кожу шеи и лица небольшое количество питательного крема, подходящего для данного типа кожи. Приступая к самомассажу, нужно прежде всего освободить шею от стягивающего воротничка, сесть в удобную позу и расслабить мышцы шеи и лица. Читать полностью “Самомассаж лица и шеи” »

Гимнастика для лица и шеи

gimlicЕжедневный уход за кожей лица и шеи обязательно должен включать гимнастику. Выполнение гимнастических упражнений занимает всего несколько минут, однако при этом улучшается питание мышц и кожи лица, повышается эластичность и упругость кожи. Действие гимнастических упражнений для лица и шеи основано на принципе противодействия сокращению мимических мышц, что ведет к повышению их тонуса.

Необходимо следить за дыханием – оно должно быть спокойным и ровным. В комплексы входят упражнения для губ, щек, носа, глаз и лба. Одежда не должна стягивать шею и грудь, кожу необходимо тщательно очистить. После выполнения упражнений рекомендуется ополоснуть лицо холодной водой и смазать кремом, соответствующим типу кожи.

Комплекс 1

Упражнения, входящие в этот комплекс, предназначены для улучшения общего состояния кожи лица. Исходное положение для упражнений – сидя на стуле, спина прямая. Читать полностью “Гимнастика для лица и шеи” »

Двойной подбородок и складки на шее

dvoynpodborДвойной подбородок и складки на шее выдают возраст женщины. Всем известно, что с годами тонус мышц ослабевает, ткани провисают, особенно на подбородке. Но двойной подбородок бывает не только у пожилых. Он может появиться и у людей молодых, если они не следят за осанкой: ходят, работают, читают, низко опустив голову. Двойной подбородок появляется и у любителей спать на высоко взбитых подушках, подкладывать под голову «думочку».

Как же уберечься от этого косметического недостатка? Прежде всего: «Выше голову!». Человек, у которого хорошая осанка, голова гордо поднята, будет выглядеть моложе, лучше «смотреться», и второй подбородок ему не грозит. Спать следует на низкой подушке. И, конечно, надо стараться не набирать лишние килограммы.

Что делать, если уже наметился двойной подбородок? Помогут специальные упражнения, если не лениться их выполнять ежедневно. Каждое упражнение делайте 5-6 раз, затем постепенно количество повторений доведите до 10-12. Перед началом занятий руки, лицо и шею вымойте водой с мылом или протрите лосьоном, после чего ополосните кожу прохладной водой, слегка промокните полотенцем и нанесите питательный крем. Читать полностью “Двойной подбородок и складки на шее” »

Чтобы шея не выдавала возраст

uhodshiОчень часто женщины забывают об уходе за шеей, считая, что эта часть тела не на виду. Порой мы даже не замечаем, как кожа под подбородком стала собираться в морщинки, и вот тут-то начинается борьба за молодость. Сразу, словно по волшебству, находится время на маски, примочки, кремы. Не дожидайтесь, пока появятся морщины. Начинайте бороться с ними, пока их еще нет. Ухаживайте за шеей, не забывайте, она, как и лицо, нуждается в косметике. Не сидите сложа руки. Сделайте маску для лица и шеи на время вечернего сериала, погрузитесь в мысли о себе, своей красоте.

Уход за лицом не должен заканчиваться подбородком. Шея требует столько же внимания, сколько и лицо. Если этим правилом пренебречь, она обязательно выдаст ваш истинный возраст, особенно если вам больше тридцати. Каждой женщине хочется иметь хорошо оформленную, упругую, грациозную шею, красивый бюст и правильную осанку. Как этого достичь? Прежде всего, во время ходьбы не смотрите под ноги. Двигайтесь с прямым позвоночником и высоко поднятой головой. Спите всегда на низкой подушке, на спине, по возможности не подкладывайте руки под голову, чтобы не образовывались складки в области подбородка. Легче предупредить развитие дефектов, чем потом от них избавляться. Шея стареет раньше, чем лицо. Читать полностью “Чтобы шея не выдавала возраст” »

Вапоризация

vaporizaciaВапоризация – это орошение кожи лица и шеи струей мелкодисперсной жидкости из вапоризатора (разбрызгивание жидкости под давлением). Современная косметологическая аппаратура при этом обогащает подаваемую на кожу струю из воды и воздуха озоном (активным кислородом).

Проводят вапоризацию перед глубоким очищением, пилингом, нанесением масок и питательных кремов. Эта процедура рекомендуется при увядающей коже со сниженным тонусом.

Противопоказана вапоризация обладательницам чрезмерно сухой кожи, при расширенных кровеносных капиллярах на лице, розовых угрях и хронических кожных заболеваниях с поражением кожи лица. Также она плохо переносится при заболеваниях сердечнососудистой системы (с повышенным артериальном давлении) и бронхиальной астме. Читать полностью “Вапоризация” »

Как сохранить молодость шеи

zheiaШея в большей степени выдает возраст женщины, чем лицо, чтобы этого не произошло, нужно заботиться о своей красоте и здоровье с юных лет. Прямая спина, почти вертикальная шея и красивая посадка головы всегда украшают женщину любого возраста, а в расцвете лет делают просто неотразимой.

Интересно, что при такой осанке шея долгое время выглядит привлекательно и даже в преклонном возрасте у ее обладательницы хорошее здоровье. Однако и в такой идеальной ситуации за шеей нужен как можно более ранний уход. Это не только продолжение ухода за кожей лица, включающее очищение, питание, защиту от ультрафиолетовых лучей, но и массаж, гимнастика, соблюдение еще некоторых рекомендаций.

Приступать к их выполнению нужно до того, как появятся на лице второй подбородок, а на шее – поперечные складочки или вертикальные натянутости мышц и сеточка на коже. Состояние области декольте напрямую связано с осанкой и кожей. Плавная линия стройной шеи, переходящей в плечи и грудь, выглядит красиво. Гладкая и упругая кожа в этой части тела только украшает женщину и позволяет носить открытые наряды. Читать полностью “Как сохранить молодость шеи” »

Общие рекомендации по уходу за кожей

Как снимать макияж с глаз. Смочите ватный диск в очищающем молочке или сливках. Слегка прижмите диск к веку и задержите ...
Читать подробнее

Пилинг

Пилингом (от английского to peel) называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет лицо, делая его свежим, убирая неровности и ...
Читать подробнее

Как правильно умываться

Очищение - основа здорового и свежего вида кожи, и принебрегать им нельзя ни в коем случае. Если кожа очень чувствительная, ...
Читать подробнее
Страница 1 из 212
Популярное