Уход за ногами летом

uznletУхоженные ноги — это не только красота, но и необходимое условие хорошего самочувствия. Кому не знакомо болезненное ощущение от новой обуви, от появления мозолей. Пока мозоль небольшая, достаточно по вечерам принимать ножную ванну с содой (на 2 л воды 3 ч. л. соды). Затем мозоль нужно смазать кремом.

От застарелых мозолей предлагаем такой рецепт. Распарьте ноги в воде, в которую добавлено несколько ложек обычной поваренной соли. Когда они достаточно распарятся, следует аккуратно удалить мозоль маникюрными ножницами или пемзой. Обработайте место мозоли спиртом и приложите к нему вареную луковицу, или кусочек лимонной корки, или сырой натертый картофель, или листочек алоэ, предварительно сняв с него кожицу. Сверху зафиксируйте компресс лейкопластырем или бинтом.

При натертой воспаленной коже ног хорошо помогают ванночки с отваром сосновых иголок: 3—4 cт. л. иголок на 1 л кипятка. Залейте иголки кипятком, настаивайте 1 час, вылейте в таз с прохладной водой. Хороши ванночки из ромашки: 2—3 cт. л. ромашки на 1 литр кипятка. Залить ромашку кипятком, дать настояться, вылить в таз с прохладной водой. Читать полностью “Уход за ногами летом” »

Уход за ногами осенью

nogosenПочему именно осенью нужно обратить внимание на ноги? Во-первых, осень — это еще и переход от легкой обуви к утепленной, а ведь именно она имеет огромное значение для здоровья ног. Во-вторых, изменение температуры влияет на кровообращение. При ее понижении оно усиливается, поэтому ноги требуют соответствующего ухода, чтобы предотвратить варикозное расширение вен.

Чтобы смена обуви не отразилась на здоровье ног, советуем выбирать конечно же, кожаную, в ней нога чувствует себя свободно, ничто не препятствует воздухообмену. Не желательно носить узкую обувь, твердых, негнущихся подметок, а также колодок на высоких каблуках, так как в этом случае вся тяжесть тела будет переноситься на пальцы, при этом нагрузка на ноги окажется неравномерной, что приведет к их быстрой утомляемости. В результате таких перегрузок может произойти растяжение связок, а впоследствии — деформация стоп. Поэтому, выбирая осеннюю обувь на высоком каблуке, отдавайте предпочтение таким моделям, в которых равномерно распределяется нагрузка по всей стопе, а не только на носки. Вообще в течение дня рекомендуется хотя бы один раз сменить обувь — стопа изменит положение и это принесет ей облегчение. Читать полностью “Уход за ногами осенью” »

Уход за кожей рук и ногтями осенью

nogrukС наступлением осенних дней у женщин появляются новые заботы. Никто не спорит с тем, что осень — это чудесное время года, но в жизни, как известно, положительные эмоции непременно соседствуют с отрицательными. Именно поэтому любование прелестями природы наводит женщину на мысль о том, что ей необходимо гармонично выглядеть на фоне яркого осеннего пейзажа, а значит, обязательно заботиться о своем внешнем виде. Только в этом случае она сможет чувствовать себя комфортно и легко, и уж тем более не бояться приближения осенних ветров и понижения температуры воздуха за окном.

Не секрет, что с наступлением даже легких холодов кожа рук потребует не менее тщательного ухода, чем кожа лица. Не случайно именно осенью женщин более всего беспокоит состояние кожи рук. Дело в том, что именно осенью наступает период, когда происходит постепенная перестройка всего организма и привыкание кожи к холодной температуре воздуха. Косметологи уже давно установили, что кожа рук сильнее реагирует на холод, нежели на тепло. И это довольно легко проверить. Недаром в народе говорят, что в холодную погоду кожа рук «заходится», то есть становится вялой, сухой, потрескавшейся. И начинается этот процесс осенью. Для кожи рук намного лучше и полезнее, если холода подкрадываются незаметно, постепенно, давая тем самым возможность организму подготовиться, «настроиться» на новый сезон. Гораздо хуже, когда температура воздуха понижается резкими скачками, а еще хуже, если она долгое время не может установиться и постоянно колеблется. Читать полностью “Уход за кожей рук и ногтями осенью” »

Уход за грудью осенью

krasgrКаждая женщина мечтает иметь упругую и крепкую грудь с нежной и гладкой кожей. И глядя с тоской на полуобнаженных телевизионных красоток, совершенно не подозревает, что подобного «чуда» можно добиться собственными усилиями. Особенно это полезно делать осенью, так как, во-первых, уход за грудью позволит укрепить ее перед зимними холодами, а во-вторых, является замечательным профилактическим средством специфических заболеваний.

С чего нужно начинать? С ежедневного массажа груди. Его выполняют специальной рукавицей или обыкновенным «вафельным» полотенцем. Нанесите на грудь немного питательного крема и вотрите его массирующими круговыми движениями. Такой массаж укрепляет грудь и делает ее красивой, устраняя шероховатости кожи и стимулируя кровообращение. Соединительные ткани становятся более упругими, а кожа — гладкой и бархатистой. Читать полностью “Уход за грудью осенью” »

Уход за телом осенью

utosС наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.

Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.

Баня. Сначала нужно обильно пропотеть в парилке, а затем размять себя с помощью березового веничка, чтобы разгорячилась кровь, раскрылись поры кожи и тело, уставшее и пропыленное за время дачных работ и уборки урожая, по-настоящему «задышало» (веником нужно сперва «пройтись» по ногам и рукам, а потом — по животу и спине). Березовый и дубовый веники, благодаря своим уникальным ароматотерапевтическим свойствам, обеспечивают интенсивный опок токсинов (шлаков) и излечивают oт целлюлита, «разгоняя» подкожный жир. Можжевеловый веник — замечательный антисептик, снимающий различные кожные воспаления. Читать полностью “Уход за телом осенью” »

Общие рекомендации по уходу за кожей

Как снимать макияж с глаз. Смочите ватный диск в очищающем молочке или сливках. Слегка прижмите диск к веку и задержите ...
Читать подробнее

Пилинг

Пилингом (от английского to peel) называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет лицо, делая его свежим, убирая неровности и ...
Читать подробнее

Как правильно умываться

Очищение - основа здорового и свежего вида кожи, и принебрегать им нельзя ни в коем случае. Если кожа очень чувствительная, ...
Читать подробнее
Страница 1 из 4612345...10203040...Последняя »
Популярное